Как перестать страдатьВ этой статье мы с тобой поговорим о том, откуда возникает страдание и как перестать страдать.

Почти каждый человек страдает в большей или меньшей степени. Причин для этого может найтись масса. Состояние страдания — это состояние ума. Именно в этой статье мы  с тобой разберёмся в том, откуда возникает страдание, что является его причиной, и как перестать страдать.

Фундамент или главная причина нашего страдания

Главная причина страдания — это неосознанность. Точнее неосознанность нашего ума. Это наш ум заставляет нас страдать. Когда мы не видим жизнь такой, какая она есть здесь и сейчас, когда мы постоянно сидим в прошлом или будущем, когда мы видим одни обстоятельства жизни и проблемы, тогда и появляется страдание.

Мы забыли, кто мы такие и зачем здесь. Мы попали в ловушку нашего ума, который заставляет нас страдать. Мы видим иллюзии нашего ума и принимаем их за реальность и от этого страдаем. Мы верим нашему уму и это самая главная ошибка и причина нашего страдания.

Наш ум так устроен, если мы не управляем им, то он управляет нами.

Ум — это скопление мыслей, чаще всего негативного плана. Наша концентрация на этих мыслях, вера в их реальность и вызывает страдание.

Бывают разного рода мысли, мысли о наших недостатках, о финансовых проблемах, о проблемах на любовном фронте, о нашем несовершенстве. Но этого всего нет. Сейчас и здесь никогда нет никаких проблем, все ваши недостатки — это выдуманная  умом иллюзия, но твоя вера в их реальность и делает их реальными. Если ты начнёшь видеть свои достоинства и верить в них, то они тоже станут реальными.

Все проблемы с финансами остаются проблемами, потому что ты о них постоянно думаешь и видишь в них проблему. Каждую секунду всё меняется, но ты своей концентрацией на негативном не даёшь измениться ничему, и всё остаётся по прежнему, замкнутый круг. Думаешь о негативном, получаешь негативное, видишь негативное и опять об этом думаешь. Замкнутый порочный круг.

Пора его разорвать, пора осознать, что мысли — это иллюзия, а реальность — это то, что окружает твоё тело здесь и сейчас.

Видишь негативное, благодаришь мир за это и думаешь о позитивном, опять негативное, всё равно думаешь о позитивном, потом приходит позитив. Нужно время, не всё сразу, всё, что ты видишь — это результат прошлого негативного мышления, тебе нужно терпение и время, пока мир подстроиться под твоё новое созидательное мышление. Будь настойчивым и не сдавайся сразу и мир рано или поздно вернёт тебе позитив, если ты будешь настойчивым в своём новом созидательном мышлении.

Не верь всему, что говорит твой ум, он тебя обманывает. Не все мысли рождаются в нашей голове, какие-то приходят извне.

Верь только тем мыслям, которые приносят радость, остальные отбрось.

Как избавиться от страдания

Как перестать страдатьЕдинственная возможность избавиться от страдания, это жить здесь и сейчас, жить чувственным восприятием, а не мыслями.

То, что ты чувствуешь телом сейчас — реальность, то, о чём ты думаешь иллюзия.

Чувствовать ветер, касание солнечный лучей, энергию тела внутри, дыхание и сердцебиение, наблюдать происходящее вокруг себя без оценок и суждений, принимать каждый данный миг, это и есть осознанность. Наблюдать за своими мыслями и осознавать их ход, не воспринимать негативные мысли серьёзно и посмеяться над ними внутри — это и есть осознанность.

Наблюдать за умом — это и есть осознанность.

Будь осознанным, пробуждайся и ты увидишь как измениться качество твоей жизни, как исчезнет из твоей жизни страдание.

Страдание — это состояние ума, радость — это состояние души.

Вот и всё, что я хотел сказать касательно этой темы. Благодарю  тебя за внимание!!!

До следующих встреч!

Если тебе понравилась статья, поделись ею в соц. сетях и подпишись на новости моего блога.

Да, можешь также, и оставить положительный комментарий под этой статьёй.

Всегда ваш: Заур Мамедов

Ниже я вам предлагаю к просмотру короткое видео о том, как перестать страдать?