Как избавиться от жалости к себеЗдесь мы поговорим о том,  как избавиться от жалости к себе, важно понимать, что нужно не только знать, как избавиться от жалости к себе, но и сделать это.

Жалость к себе –это ещё один коварный «враг» человечества. (Не путать с сочувствием и состраданием). Зачастую жалеет других тот, кто сам себя жалеет. Жалость умаляет возможности человека. Не важно, жалеете ли вы другого или себя, вы делаете только хуже. Жалость никак не вяжется с активным действием для преодоления трудностей, которые время от времени возникают в жизни большинства людей.

Трудности одних людей закаляют, а других ломают. Вторые, просто любят себя жалеть, вместо того, чтобы решать вопросы и все. Лучший способ, это принимать для себя все вашей жизни как вызов, а не повод для сожаления. Тогда многие вещи и не только вещи, и сам ваш внутренний мир измениться. Многие специально пытаются обратить внимание на себя своими жалобами. Иногда человек, даже заболевает, чтобы его пожалели, и обратили на него внимание. И только единицы интересуются, как избавиться от жалости к себе.

Эго человеческое постоянно нуждается во внимании окружающих, и поэтому эго себя жалеет. Фактически это эго заставляет нас себя жалеть, чтобы привлечь к себе внимание. Вот что говорит эго в нас: «Посмотрите на меня, у меня всё плохо, пожалейте меня, дайте мне частичку  вашего внимания». Нужно уметь отслеживать состояния жалости в себе. Это относится и к другим ложным состоянием у нас, нужно уметь обращать внимание на чувства, которые у нас есть в данный момент.

Поймите, это эго жалеет себя, не вы, ибо это ещё один инструмент эго, чтобы убежать от настоящего момента, эго не может выжить здесь и сейчас, только в прошлом или будущем.

 Если человеку даётся много внимания, он по отношению к другим людям, чаще всего, становиться пренебрежительным, не уважающим, высокомерным, впрочем, если человеку мало даётся внимания, он может стать таким же, это конечно касается людей неосознанных. Осознанный человек не нуждается во внимании окружающих его людей. Осознанный человек так же управляет сам своим вниманием и не позволяет ему уйти на негативные стороны жизни, поэтому он не жалуется потому, что жалобы это концентрация внимания на негативе.

В жалости нет ничего «плохого», это просто не эффективно. Вы просто растрачиваете свою энергию на жалобы, вместо того, чтобы собраться и решить определенные вопросы, которые вылезли на соответствующем отрезке вашей жизни. Жалобами, эти вопросы не решатся, только действием и трезвым мышлением их можно решить. Да и к тому же все «проблемы» у нас в голове. Помните, что можно найти выход из любой ситуации, если его искать, а не жалеть себя или жаловаться окружающим.

К тому же мы можем подцепить эту привычку у людей, которые общаются с нами. Важно ограничивать, а лучше вообще не вести разговоры с теми, кто любит жаловаться, ничего хорошего такие люди ни привнесут в вашу жизнь, а вот негативного нахватаетесь точно, и не только жалоб нахватаетесь и другого дерьма тоже, как например вина или стыд.

Только трезвое понимание и осознанность вам поможет избавиться от жалости к себе. Именно это тема, которую вы сейчас читаете и показывает вам направление, а дальше всё в ваших руках. К тому же, если человек зациклен на жалобах, то его внимание сосредоточено на негативных моментах жизни, и это в его жизнь просто притягивается ещё больше и ещё больше. Так до бесконечности, только бы появлялись новые поводы и причины для жалоб.

Выводы:

  • жалость приносит вред как вам, так и другим людям;
  • не тратьте время на сожаление, действуйте активно для решения жизненных задач;
  • жалость проистекает из чувства собственной важности, вы не заслуживаете лучших условий жизни в том плане, что вам их кто-то  должен сотворить, сами творите их своими ДЕЙСТВИЯМИ;
  • жалость это просто привычка;
  • перестаньте общаться и поддерживать отношения с людьми, которые вечно на всё жалуются, они только причиняют вам вред;
  • жалость занижает вашу самооценку, делает вас жалкими;
  • пусть для вас всё в жизни будет вызовом, а не поводом для сожаления, нет ни плохих вызовов, ни хороших, вызовы это просто вызовы;
  • это ваше эго жалуется, не вы, и ваша осознанность, которая способна наблюдать эго поможет вам;

Если вам понравилась данная статья как избавиться от жалости к себе, прошу вас подписаться на рассылку и поделиться статьёй в соц. сетях.

Так же уважаемый читатель, если у вас что то не получается вы можете задать мне вопрос в комментариях, а если получилось поделиться опытом с другими читателями так же через комментарии под этой статьёй.

Автор: Заур Мамедов