Внутренний стержень

Жизненное равновесие

0

Жизненное равновесиеВсем привет. Прошу простить меня за долгое отсутствие. В этой статье мы с вами поговорим про жизненное равновесие, что это такое вообще, и возможно ли уравновесить свою жизнь как внутри, так и снаружи.

Большинство из нас живут в больших городах, где большую часть времени мы проводим в суете и в различных «важных» делах, чтобы просто банально заработать денег и прокормить семью.

От этого никуда не деться и без денег в нашем материальном мире не проживёшь. Но тут вместе с деньгами, мы, как правило, получаем и стрессы и срывы, надломленные нервы и переживания, и много чего остального из меню под названием работа и большой город.

Понятное дело, это не касается тех, кто любит свою работу и наслаждается ею. Но таких, как правило, значительно меньше. Так как же находиться в равновесии, когда вокруг столько обстоятельств и стрессовых ситуаций, которые так и норовят повлиять на вас негативно и вывести из жизненного равновесия?

Будьте менее строги к себе

Да, именно так. Не требуйте с себя слишком много. Ведь если вы находитесь на первой ступеньке, то за ней следует вторая, (далее…)

Будь невозмутим

0

Будь невозмутимПривет всем. В этой статье мы разберём призыв:"Будь невозмутим".

Все мы люди и у нас у всех бывает различные проблемы, которые нас выводят из себя, раздражают и бесят. Что-то нас заставляет тревожиться и беспокоиться. Это нормально. Это почти у всех так. Я сказал почти, потому, что есть люди, которые предпочитают быть невозмутимыми перед лицом различных обстоятельств и ситуаций.

Почему так, мы разберём ниже.

Восприятие у невозмутимого человека

Отрешённый или невозмутимый человек, а таких не так-то много, обычно такими людьми становятся «просветлённые» учителя, но не всегда, таким может быть и обычный человек, так вот, такие люди (далее…)

Навык управления собой

0

Навык управления собойВ этой статье мы с вами поговорим про навык управления собой.

В наше время очень мало людей, которые умеют управлять собой, своими эмоциями, временем, своим отношением к внешнему миру и людям, людей легко спровоцировать и вывести из себя.

Необходимо и важно уметь управлять собой.

Первое, что нужно для управления собой, это осознание своего ума.

Осознание ума

Если вы не можете отделить тот вечный голос, который бубнит в вашей голове от вас самих и даже не способны его заметить у себя в голове, значит вам крайне тяжело будет управлять собой.

Это так, потому, что ум будет управлять вами. Это легко, ваш ум вспомнит о чём-то, что вас раздражало в прошлом и вы начнёте раздражаться сейчас, или подумает о том, что что-то в будущем, например вы сможете куда-то не успеть, или завтра может пойти что-то не так и вы начнёте волноваться или бояться, а всё потому, что вы не осознаёте свои мысли и свой ум. Вы (далее…)

Холодная голова, горячее сердце, чистые руки

1

Холодная голова, горячее сердце и чистые рукиВ этой статье мы с вами поговорим о том, что означает холодная голова, горячее сердце, чистые руки.

Это девиз русских офицеров, но если капнуть глубже, то здесь скрывается истина, о которой не раз говорилось на страницах этого сайта.

Холодная голова — это ум, горячее сердце — это душа, чистые руки относятся к телу. Великая троица, ум, душа и тело, это выражение холодная голова, горячее сердце и чистые руки скорее характеризует  эффективное состояние каждой троицы состояние каждой Троицы.

Разберём подробнее.

Холодная голова

Иметь холодную голову, это значит иметь трезвый ум, который освобождён от эмоций. Это уравновешенность, отсутствие паники в критические моменты жизни, холодный расчёт.

Как к этому прийти? Нужно уметь выработать для себя определённую стратегию, которая позволяет действовать в соответствии с ней в различных стрессовых ситуациях.

Эта стратегия или система позволяет вам опираться на неё и не паниковать, так как вы уже знаете, как действовать в (далее…)

Сильный духом человек

0

Сильный духом человекСильный духом человек — это тема статьи, важно развивать и укреплять свой дух.

В наше время очень мало людей, которые обладают сильным духом и телом. Причём тело очень сильно зависит от силы духа и воли. Важно понимать, что дух всегда можно укрепить, если вы считаете его слабым. Но даже, если вы начнёте свой дух считать слабым, то именно поэтому он таким и станет.

Знайте, что ваш дух силён, но при этом нет предела совершенству. Развивайте его, чтобы стать человеком с сильным духом.

Дух — это нечто, что не можно потрогать, но можно чувствовать внутри себя.

Ниже мы перечислим, какие именно черты в человеке укрепляют дух внутри

Вера в себя

Человек с сильным духом верит в себя и в свои силы. Он понимает, что если он не будет верить в себя, то никто кроме него этого делать не будет. В наше время, порой, даже родные люди не верят в нас. Верьте в себя сами.

(далее…)

Вверх