admin
Записей (231), комментариев (122)
Нет информации об авторе
Записи автора admin
Зеркало отношений
0
Зеркало отношений — тема данной статьи, важно использовать зеркало отношений в жизни, чтобы видеть себя со стороны.
Мы, как человеческие существа, постоянно не приемлем, что-то в других людях. Особенно это касается наших родных и близких. Нам вечно что-то не нравиться. « Она слишком медлительная, как черепаха»- говорим мы, или же: «Он вечно всё всем рассказывает, балабол»- или же: «Он постоянно ходит в грязной обуви»- ну и так далее. Нам вечно что-то не нравиться в ком-то. Факт в том, что мы не довольны кем-то только потому, что недовольны собой.
«Как такое возможно?»- спросите вы. Вполне возможно. Понимаете, тот человек, который доволен собой на все 100%, доволен и другими. Этот человек понимает, что люди разные, и что все должны быть собой, а не быть такими, какими мы их хотим видеть. Ведь это вам что-то в них не нравиться, так значит это ваши проблемы не их. Люди не обязаны подстраиваться под ваши ожидания. К тому же, зачастую, мы видим в (далее…)
Кто я есть
2
Здесь вы не узнаете ответ на вопрос, кто я есть. На вопрос кто я есть можете ответить только вы заглянув во внутрь себя. Но вы узнаете кем вы не являетесь.
Ниже представлена техника, которая поможет вам ответить на ваш вопрос кто я есть, точнее кем вы не являетесь. Почаще к ней возвращайтесь, когда вам кажется, что в вашей жизни не всё в порядке
Техника я «никто»:
Любите себя
10
Любите себя - тема данной статьи, любите себя — это призыв к человеку, в мире и так дефицит любви.
Чтобы начать любить себя, прежде всего, надо принять себя таким, какой вы есть. То есть со всеми своими недостатками и достоинствами.
Так почему же нам очень тяжело принять себя такими, какими мы есть?
Есть много причин, может потому, что наши родители постоянно сравнивали нас с кем-то. Может потому, что наши родители не могли принять нас такими, какие мы есть, и они вечно старались нас переделать, а это наши родители делали потому, что не могли принять и полюбить себя. Именно из-за этого у нас развился комплекс неполноценности. Фактически это «грехи» наших родителей, которые передаются из поколения в (далее…)
Внутренняя осознанность
0
Здесь вы узнаете, что такое внутренняя осознанность и как её использовать для улучшения жизни, внутренняя осознанность поможет вам излечить ваши душевные травмы.
Неважно, гнев ли это, злость, печаль либо депрессия, зависть или ревность, страх или фобии, если вы не будете избегать этих эмоций и чувств, а наоборот чувствовать их, позволять им быть, признаться самому себе, что вы сейчас чувствуете и уважать свои чувства, тогда направив на них свое внимание, они исчезнут. Это и есть внутренняя осознанность. Но, к сожалению, средний человек в наше время носит эти эмоции годами и десятилетиями, раз испугавшись чего-то в детстве, он носит этот страх с собой до самой смерти, хотя пристальное внимание к этому в себе за пару минут может вас от этого избавить.
Важно понимать, что именно осознанность поможет вам привнести в вашу жизнь радость и любовь и освободит вас от страдания и внутренних душевных травм, которые вам мешают наслаждаться и радоваться жизнью.
Человек как робот из-за своей неосознанности, стоит только нажать на ту или кнопку, то пойдёт та или иная реакция, скажем (далее…)
Внешняя осознанность
0
Здесь вы узнаете, что такое внешняя осознанность, внешняя осознанность поможет создать вам такую реальность, какую вы захотите.
Прежде всего, мир есть отражение нас буквально и это не метафора. Нет никакой одной объективной внешней реальности, у каждого человека она своя. И эта концепция отнюдь не нова. Если вы посмотрите в зеркало, и увидите грязь на лице, вы же не будете оттирать зеркало, от этого ваше лицо чище не станет, это глупо. Да, но именно так мы и живём, пытаясь воздействовать на внешний мир, вместо того, чтобы работать над собой.
Итак, прежде чем, описать, как работает внешняя осознанность и концентрация внимания, мне бы хотелось, описать процесс творения, то есть как люди творят свою жизнь. Ибо жизнь не процесс открытия, а процесс сотворения, и вы творите внешнюю реальность под названием жизнь прямо сейчас.
Прежде всего, вам нужно понять, что вы тройственное существо: тело, разум, дух. Вы творите на трёх уровнях. На уровне мысли, слова и действия. Каждая ваша, мысль, слово и действие создает вашу реальность такую, какую вы знаете прямо (далее…)
Конфиденциальность гарантирована
